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(2) 经常饮酒——肝脏每次都在“加班” 酒精在肝脏代谢过程中会产生大量乙醛和活性氧，直接损伤肝细胞，瞬时引发氧化应激反应。

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之前有人问张雪峰：你会给你墓碑上写什么字？他答：人生真好玩，下辈子还来。